ミランダカーが外見的にも内面的にも美を保つためにしているヨガと瞑想をするワーク

 

まだ日本だと浸透していませんが、スーパーモデルやアスリートの方や海外では馴染みのある瞑想はとっても効果的なんです！

私はその日一日、豊かで穏やかな心を維持できるように、毎朝10分、就寝前10分、必ず瞑想を行っているの。昼間は仕事や育児で頭は稼働しっぱなしだから、たとえ10分でも毎朝晩頭を空っぽにしてリラックスすることが重要

ミランダ・カーに直撃！　輝き続ける美とパワフルな原動力の秘密に迫る。 VOGUEhttps://www.vogue.co.jp/celebrity/interview/2014-04-miranda-kerr より引用

瞑想の効果

リラックスすることによって潜在意識に入ることができ、そこでアファーメーションしたり得れるメッセージがある。そうすることによって現実が変わりどんどんなりたい自分に簡単になることができる。

日々働き過ぎている思考を無にすることで、リラックスしストレスを日々溜めずに過ごせる。なりたい自分を意図する。

アスリートやモデルやプロの方々は、自己暗示（マインドコントロール）をすることによって、体型維持やメンタル維持をしています。

『ダイエットをしたくても意志が弱いからついつい食べてしまう。』というのはあると思いますが、当然のこと！！

顕在意識である意志の力とはそんなもんだからです。

自分の理想の体型が、潜在意識の中で理想ではなく当然のようになったときに、簡単に食事制限や姿勢や行動が変わりダイエットに成功するのです。

射手座新月にすると叶いやすい願い事

新月の日は、お月様は見えませんが満月に向かってエネルギーが膨らんでいくスタートの瞬間です。ですので、『新月に願い事』をしたり『新しいこと始める』と、満月に向かって達成するエネルギーが後押しし願いが叶いやすいのです。

そして新月のときに位置する月星座が表す意味に関わりのある願い事をするとさらに叶いやすくなります。

１２月１８日の１５時３１分からは射手座新月です。

射手座は、外へと飛び出していくエネルギーにあふれているのです。

そして、射手座の支配星は「木星」

木星は、【幸運】【拡大】【成長】を象徴します。

太陽の幸運とは違い、木星の幸運は、自ら働きかけることによってつかむことができます。

射手座新月では、

ただじっと待つのではなく、自分から具体的な行動をして、受け取る意志をしっかりと持ってみてください💗

射手座のテーマ、キーワード

「自由」「冒険」「探求」「自発性」

「海外旅行」「留学」「海外移住」

アロマとキャンドルでさらに潜在意識に入りやすくする。

潜在意識を味方につけるためにはコツがあります。

それは、クリティカルファクターを開くこと！！！

クリティカルファクターとは？

潜在意識を味方につけて、最愛のパートナーを引き寄せる！

アロマをかいだり、瞑想をしリラックスすることでクリティカルファクターが開き、潜在意識を上手に活かせます。

なので、当日はチャクラに対応するアロマでさらにリラックスし、キャンドルと新月のエネルギーの中でのワークになります。

そして、新月や満月の時はクリティカルファクターが開きやすくなりますので新月にしっかりとなりたい自分を意図し

幸運を引き寄せていきましょう！

主催

野上智代

東京でファッション・美容関係の仕事を経験後、出産を期に茨城へ帰省し、現在は自然の中で子育てをしながら、ヒプノセラピストとして活躍。

 

詳細

日時：１２月１８日（射手座新月）１８時から２０時

女性も男性もご参加いただけます。

場所：ひたちなかの自然を感じる一軒家（お申し込み者のみご住所を送ります。）

持ち物：ペン

温かい手作り酵素ジュースを用意しております。

お申込みは下記のメールにお願いいたします。

件名:12月18日参加希望

お名前

電話番号

生年月日

を明記の上、familytree0725@gmail.comにお願いいたします。

ホームページオープン記念で、無料でワークショップに参加いただけます！（ワークショップの様子を撮影し、ホームページにアップさせていただきますことをご了承ください）